Guadeloupe. Yoga, vandring, meditation, dans, hälsa, 21 november 2024. 1 plats kvar

Jag är så glad att få möjlighet att samarbeta med Lena Thurner på Prahna och tillsammans göra underbara Guadeloupe till en ännu större helhetsupplevelse.

(Du kan läsa mer om oss längre ner på sidan)

Det råder ingen tvekan om att franska Västindien och Guadeloupe är ett genuint paradis med en konstant värme på 27-28 grader, både i luften och i vattnet. Här är det sommar året runt och det finns paradisstränder med turkost vatten så långt ögat når.

 

Men Guadeloupe är mycket mer än så; en aktiv vulkan, storslagen mangroveskog, vackra vattenfall, korallrev med havssköldpaddor, delfiner och färgglada fiskar. Här möts du av en gästfri kreolsk kultur som är resultatet av flera århundrades inflytande från hela världen.

Vandringarna är fantastiska trots värmen.
Man kan tro att det är alldeles för varmt för vandring men det är det sällan den här tiden på året.
I Karibien svalkar vindarna alltid så där alldeles lagom.

Dock ska man vara medveten om att det är tropikerna och att vandra kräver en del med tanke på just värme, luftfuktighet, behov av att dricka mycket vatten under turerna och så vidare.

Vi vandrar i regnskog, kanske går vi upp på vulkanen La Soufriere, vi strosar på stranden, vandrar längs dramatiska kustremsor och tar oss på SUP-bräda  genom tät mangrove och ut längs kusten.
Vi tar oss med buss och färja till idylliska ön Des Saintes, kanske blir det en heldagstur med katamaran och snorkling bland havssköldpaddor på Reef Costeau.

Yogar gör vi i soluppgång och solnedgång på stranden eller på det fina pool däcket  där vi även dansar salsa.

 

Langley Resort Fort Royal på öns nordvästra del är en oas med möjlighet att göra allt det där man vill göra på en semester.
Sköna bad, vackra stränder, en mysig restaurang med fantastiskt god mat, tennis, boule, en stor pool och en härlig terrass för yoga.

Det här är den perfekta platsen för en riktigt upplevelserik vandrings och yogaresa.

Resan ser ut så här:

Vi flyger från Arlanda med Air France 21/11 kl. 0600 via Paris CDG till Guadeloupe. (Du kan även flyga från Göteborg eller Köpenhamn)
Vid ankomst kl. 1830 hämtas vi med buss och checkar 45 minuter senare in i vår bungalow på hotellet.

Där ska vi sova, skönt ackompanjerade av havets brus och grodors sång i 10 eller 14 nätter.

Varje morgon startar med härlig yoga med Lena. Hon går även igenom hur vi väcker vårt lymfsystem och har många olika spännande yogaformer på sin repertoar som hon anpassar efter gruppens behov.
Lena erbjuder även guidad meditation för den som är intresserad.

Dagarna kommer att fyllas av vandring, spännande utflykter, dans/träning, sol och bad och när skymningen kommer leder Lena oss i ytterligare en skön yoga eller stillsam meditation.

10 eller 14 dagar senare på kvällen reser vi hemåt och ankommer Sverige dagen efter. Du väljer reslängd när du bokar din resa på Langley.

I år är upplägget alltså lite annorlunda och du köper Helene Kjellin och Lena Thurners aktivitetsprogram med yoga, träning/dans, vandringar/utflykter samt reseledning på Guadeloupe separat .

Flyg, boende, halvpension och transfer bokas på www.langley.eu

Din investering för en 10-dagars tropisk upplevelse kommer att landa på c:a 26.385 kr. och förlänger du till 14 dagar hamnar du på c:a 29.775 kr.
Då har du allt inkluderat utom lunch.

En riktigt mysig bungalow på Langley Resort Fort Royal kostar i skrivande stund för 10 dagar 19.485 kr./person inkl. flyg t/r med Air France,  transfer till och från flygplatsen samt halvpension med frukost och middag.
Tillägg  kan göras för bungalow på stranden eller havsutsikt samt förlängning till 14 dagar.
För 10 dagars aktivitetspaket med reseledning samt vid behov hjälp med bokning av resten av resan betalar du 6.900 kr.
Du kan även välja Langleys 14 dagars resa och då tillkommer 900 kr. för yoga/reseledning de sista 4 dagarna. Lena och jag är kvar hela tiden.

Anmälningsavgiften 800 kr. faktureras vid anmälan och resterande c:a 8 veckor före avresa.

 

För mer information, priser samt bokning www.langley.eu

 

I paketet du köper av oss ingår:

2 yogapass om dagen, 5 dagsvandringar, 1 heldagsutflykt med buss/färja till den pittoreska ön Des Saintes, träning/dans, spännande föreläsning om lymfsystemet, ledarledd meditation samt reseledning dygnet runt.

Vi äter alltid middag tillsammans och dagar som är vandringsfria fyller vi som önskar med gemensamma aktiviteter som vi planerar på plats.
Daglig samling efter frukost för frågor och planering.

Turer vi planerar på plats kan vara besök på det charmiga kakaomuséet inkl. avsmakning, romprovning, bestigning av vulkanen La Soufriere eller annat spännande.

Låter det här som något för dig?

Förutom alla aktiviteter som ingår har du en tillhörighet i gruppen, du har sällskap på flygresan och hjälp med bytet i Paris.
Vi  tar dig till platser ingen annan hittar, hjälper dig att undvika turistfällor och har det underbart roligt tillsammans!
En gruppresa är alltid unik och vi får nya vänner för livet.

*******
Börja med att gå in på www.langley.eu och hitta din resa/bungalow och anmäl dig sedan till vårt paket genom att maila: info@vandra-yoga.se
Har du frågor eller behöver hjälp med bokning av Langley så maila eller ring mig på 070 7416111

Jag behöver vid anmälan: Namn, mobilnummer samt personnummer och när du anmält dig tar vi kontakt och ser till att alla bitar faller på plats.

Vi ses på magiskt vackra Guadeloupe, Helene Kjellin 

 

Om Lena:
Lena Thurner har en lång erfarenhet av retreater med yoga och vandring. Lena har undervisat yoga i 12 år och varvar lymfyoga, hatha-, yin- och restorative yoga med meditationer, ACT-baserad coaching och andningsövningar.
Lena är dessutom en erfaren örtterapeut med passion för det gröna apoteket och ätbara växter. Hon har även lett, lymfhälsa kurser, somatisk stressterapi och coaching. Största drivkraften är alla fina möten med människor och att få inspirera andra till livsglädje hälsa, medvetenhet och att lyssna inåt. Lena är dedikerad att på djupet ta reda på allt inom LYMFHÄLSA och är bland annat Godkänd Örtterapeut , Licensierad Stresscoach , Somatic Stress Release™ Practitioner , Andningsinstruktör, Komplementärmedicinsk terapeut och Licensierad ACT coach,, samt Certifierad Yogalärare ERYT 500h standard & Embodied Flow yoga samt Energy Medicin.

 

Om Helene:
Helene har sedan 2015 ordnat uppskattade resor runtom i världen med vandring och yoga. Det är 4-e gången hon reser till Guadeloupe och har många fina intrampade turer att erbjuda.
Helene känner till omgivningarna men även Hotel Fort Royal och personalen där efter 4 års återkommande yoga och vandringsresor.
Hon är utbildad kost och näringsrådgivare, massör, hälsocoach, yoga och danslärare och brinner för rörelseglädje, träning, yoga och dans och självklart vandring.
Helene är naturfantast och hemma i Mariefred har hon en gård med 18 gutefår.

 

Vi har ordnat resegaranti hos Kammarkollegiet
Det betyder att du får ersättning om din resa blir inställd eller avbruten om vi skulle drabbas av insolvens.
Det betyder även att ett avbeställningsskydd via bankkort/hemförsäkring gäller vid akut sjukdom.